Pour les enfants

Grandir en conservant son âme d'enfant

5 bienfaits du Yoga du Rire pour les enfants

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1. Favorise le développement émotionnel et sain

C’est par le jeu que les enfants développent l’intelligence émotionnelle quand ils grandissent. Cependant, les enfants d’aujourd’hui ne jouent pas physiquement beaucoup, ils sont collés à leurs écrans de téléphones, télévision et ordinateurs. Le Yoga du Rire encourage les enfants à jouer physiquement et à s‘exprimer ouvertement pour leur développement affectif.
 

2. Augmente la performance scolaire
En augmentant l’apport net en oxygène au corps et au cerveau, le Yoga du Rire aide les enfants à rester concentrés pour une performance académique de pointe.
 

3. Accroît l’endurance physique
En tant qu’exercice physique, le Yoga du Rire permet de développer un corps sain et augmenter l’endurance physique. Cela aide les enfants à maintenir un poids sain et faire du sport efficacement. L’endurance physique dépend de votre capacité respiratoire. Ce que vous pouvez physiquement accomplir sans vous essouffler dépend de votre capacité pulmonaire. Les exercices de rire augmentent la capacité respiratoire et par conséquent, augmentent l’endurance pour la performance sportive.
 

4. Développe la confiance en soi
En encourageant l’expression de soi pleine de vitalité, les enfants peuvent trouver leur propre voix. Leurs compétences en leadership et la confiance en soi s’éveillent naturellement. Les exercices de Yoga du Rire réduisent les inhibitions et la timidité conduisant à plus de confiance en soi dans l’art oratoire et autres spectacles.
 

5. Améliore la créativité
Le jeu jouant un rôle essentiel dans le Yoga du Rire, ce qui développe la créativité à tous les niveaux.